山梨加圧トレーニングクラブでは経験豊富な有資格者のパーソナルトレーナーが、クライアント様のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案しながら、マンツーマン指導でクライアント様のニーズに対応させて頂きます。決められた時間で行うので、集中してトレーニングができる事はもちろん、トレーナーが一つ一つ動きを確認しながら行うので安全にあなたのペースで効率よく取り組めることができます。

「一人ではなかなか続けらない！」「自分でトレーニングするとあまえてしまう！」「忙しいを理由にジムに足が向かない」そんな方にはパーソナルトレーニングが最適です！

山梨加圧トレーニングクラブtonedbodyでは最新の運動理論を習得したトレーナーが「質の高いトレーニング」をご提供します。

一つのトレーニング方法にこだわらず、そのクライアント様に最適なプログラムをアレンジして指導を行います。現在導入しているプログラムは「加圧トレーニング」「コアコンディショニング」「ピラティス 」「整体」「TRX」などに食事指導では糖質制限にこだわらず最適な食事方法をご案内します。

トレーナー自身も最高の指導ができる様に、現在もウェイトトレーニングを継続しており、過去にはベンチプレスの全日本大会で３位や関東大会で優勝の経験をしております。

まずはお気軽にパーソナルトレーニングの体験を受けてみてくださいね！（興味本位も大歓迎です。）

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